水和饮料在功能上并不能等同。由于饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此，不但起不到给身体“补水”的作用，还会降低食欲，影响---和吸收。质检---产品---司有关提醒消费者，桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完。矿泉水矿物质适中才是健康水。例如：饮水中碘化物含量在0.02~0.05毫克/升时对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘。矿泉水是从地下深处自然涌出的或者是经人工---的、未受污染的地下矿水；含有一定量的矿物盐、微量元素或---气体；在通常情况下，其化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内的相对稳定。矿泉水是在地层深部循环形成的，含有规定的矿物质及限定指标。

干净、安全、健康的饮用水是廉价且有效的。由于一切细胞的---都离不开水，只有让细胞也喝足水，才能，提高自身的抵抗力和力。除此之外，饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、无机盐等营养物质稀释，这样才能便于人体吸收。正确饮用桶装水的方法：1、拆封后的桶装水在10日以内饮用完。2、桶装水不宜放置于阳光直射到的地方。3、饮水机清洗是保障桶装水健康指标不可或缺一环，一般建议1-2个月清洗消毒一次。4、纯净水和矿泉水应轮换着饮用。矿泉水多用---塑料瓶包装，造型美观，做工精细；瓶盖用扭断式塑料防伪盖，有的还有防伪内塞；表面采用全贴商标，彩色精印，商品名称、厂址、生产日期齐全，写明矿泉水中各种微量元素及含量，有的还标明检验、单位名称。

桶装纯净水普遍的种类有纯净水、纯净水和蒸馏水，用通俗易懂的观点表述，纯净水是被解决整洁、能直接喝的饮用水，纯净水是带有一定矿物和营养元素的山泉水，蒸馏水是通过持续高温方式水蒸气蒸馏得到的生活用水。与此同时，要当心饮水机的二次污染，留意按时清洗饮水机；规定生产厂家每隔一段时间承担清洗饮水机（是自己清理，一般得用清洁剂泡半小时之上才可以洗）。看产品标签：合格的产品标签应清楚标明其商品名称、净重、制作者名字、详细地址、生产制造日期、保存期、产品标准号等具体内容。成桶、桶装水一旦开启，应尽可能短时间应用完，不可以长期存储。放到遮光、自然通风荫凉的地儿。